Jesen, škola, posao: kako pripremiti imunitet za povratak u rutinu

Jesen, škola, posao: kako pripremiti imunitet za povratak u rutinu

Ljeto odlazi, a s njim i opušteni tempo – slijedi povratak u rutinu: škola, vrtić, posao. Nagle promjene temperature, veći broj ljudi u zatvorenim prostorima i stres zbog novih obaveza dodatno opterećuju imunološki sustav baš u ovom prijelaznom razdoblju. Zato je jesen idealan trenutak da tijelu pružimo dodatnu podršku – prirodnim putem, kroz provjerene pčelinje proizvode i pažljivo odabrane dodatke prehrani.

Matična mliječ – prirodni izvor vitalnosti za male i velike

Matična mliječ je izlučevina koju proizvode mlade pčele radilice, a hrani se isključivo pčelinja matica – zbog čega je bogata hranjivim tvarima i tradicionalno se povezuje s vitalnošću i otpornošću organizma. U ponudi Farmakola nalaze se dvije varijante prilagođene različitim dobnim skupinama.

Farmakol Matična mliječ Junior – ampule 500 mg namijenjena je djeci starijoj od 3 godine. Svaka ampula sadrži 500 mg matične mliječi uz vitamin C iz prirodnog izvora, koji doprinosi jačanju imunološkog sustava. Preparat je posebno osmišljen za djecu sa oslabljenim obrambenim sposobnostima organizma – pomaže bržem oporavku, jača stanični metabolizam i potiče apetit, a okus je prilagođen dječjem nepcu. Preporučena primjena je 1 ampula dnevno, do 90 dana, uz stanku od 30 dana nakon toga.

Farmakol Matična mliječ – ampule 1400 mg namijenjena je odraslima i djeci starijoj od 12 godina. Osim veće koncentracije matične mliječi po ampuli, formula je obogaćena cinkom, vitaminom D i bioflavonoidima citrusa – kombinacijom koja doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava. Ne sadrži konzervanse, alkohol, sladila ni umjetne boje. Sadržaj ampule preporučuje se konzumirati postupno, podjezično, čime se aktivne tvari bolje iskorištavaju.

Propolis – pčelinji "prirodni štit"

Propolis je smolasta tvar koju pčele prikupljaju i koriste za zaštitu košnice od mikroorganizama. Zbog bogatog sastava, a osobito visokog udjela flavonoida, propolis se stoljećima koristi kao prirodna podrška organizmu u zahtjevnijim razdobljima godine – a jesen, s povratkom u zatvorene prostore i pojačanom cirkulacijom virusa, upravo je takvo razdoblje.

FK Propolis Imuno kapsule kombiniraju propolis standardiziran na flavonoide s koenzimom Q10, ekstraktom nara, vitaminima C i B1 te cinkom. Ova kombinacija pruža snažnu podršku imunitetu, pomaže u održavanju normalne razine energije, ublažava simptome stresa i umora te podržava normalnu funkciju kardiovaskularnog sustava – što je posebno korisno onima koji se nakon opuštenog ljeta vraćaju na zahtjevniji radni tempo. Preporučena doza za odrasle je 2 kapsule dnevno uz obrok.

Propolis se u Farmakolovoj ponudi pojavljuje i u kombinaciji s medom, o čemu više u nastavku.

Imunalpip Plus – kada matična mliječ i propolis rade zajedno

Kada se matična mliječ i propolis kombiniraju s medom u jednom proizvodu, dobiva se sinergijska formula prilagođena cijeloj obitelji. Farmakol Imunalpip Plus mednopropolisni sirup sadrži matičnu mliječ, propolis (suhi ekstrakt standardiziran na flavonoide), cink, vitamin C, med bagrema i koncentrirani sok aronije. Cink i vitamin C doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava, a formula je bez konzervansa i alkohola.

Sirup je namijenjen djeci od navršene 1. godine te odraslima, a koristi se preventivno – primjerice upravo u ovom prijelaznom, jesenskom razdoblju – ili terapijski kod prvih znakova slabijeg imuniteta. Doziranje se prilagođava dobi: djeca od 1 do 6 godina uzimaju 5 ml sirupa 2-3 puta dnevno, djeca od 6 do 12 godina 5 ml 3-4 puta dnevno, a stariji od 12 godina i odrasli 5 ml 4-6 puta dnevno. Preporučuje se zadržati sirup u ustima nekoliko trenutaka prije gutanja, radi bolje apsorpcije.

Zahvaljujući kombinaciji meda, propolisa i matične mliječi, Imunalpip Plus sirup je praktičan izbor za obitelji koje žele jedan proizvod za cijelu kućnu ljekarnu tijekom jeseni.

Omega-3 – podrška koncentraciji za školu i posao

Povratak u rutinu ne znači samo veću izloženost virusima, nego i povećane zahtjeve za koncentracijom i mentalnim fokusom – bilo da je riječ o djetetu koje uči nove gradivo ili odrasloj osobi koja se vraća projektnim rokovima. Farmakol Omega-3 za djecu i odrasle sadrži riblje ulje s nezasićenim masnim kiselinama (18% EPA i 12% DHA) te vitamin E.

Omega-3 masne kiseline doprinose normalnoj funkciji srca i krvnih žila, kognitivnim funkcijama i vidu, koncentraciji i mentalnom fokusu, a pomažu i u zaštiti od oksidativnog stresa. Kapsule su meke i prilagođene za lakše gutanje, bez neugodnog mirisa i okusa ribe, što ih čini pogodnima i za djecu od 3. godine nadalje, kao i za aktivnu i stariju populaciju koja jede manje plave ribe. Djeca uzimaju 1 kapsulu uz obrok, a odrasli 2 kapsule uz obrok.

Ovakva kombinacija podrške imunitetu i kognitivnim funkcijama ima smisla upravo u jesen, kada su djeca i odrasli suočeni i s virusnom sezonom i s povećanim intelektualnim naporom.

Kako posložiti jesenju rutinu za cijelu obitelj

Svaka obitelj ima drugačije potrebe, no evo nekoliko smjernica koje mogu pomoći pri odabiru:

• Za djecu predškolske i školske dobi – Matična mliječ Junior (od 3. godine) ili Imunalpip Plus sirup (od 1. godine) kao svakodnevna preventivna podrška uz povratak u vrtić i školu.
• Za odrasle koji se vraćaju na posao – Matična mliječ 1400 mg ili FK Propolis Imuno kapsule, ovisno o tome traži li se opća vitalnost ili ciljana podrška imunitetu uz pomoć kod umora i stresa.
• Za cijelu obitelj – Imunalpip Plus mednopropolisni sirup kao zajednički proizvod za sve dobne skupine.
• Za dodatnu podršku koncentraciji – Omega-3 kapsule uz bilo koji od navedenih proizvoda, posebice za djecu koja uče ili odrasle s naglaskom na mentalnu izdržljivost.

Dodaci prehrani nisu zamjena za uravnoteženu prehranu, dovoljno spavanja i boravak na svježem zraku – no mogu biti koristan saveznik u razdoblju kada je organizam pod dodatnim opterećenjem. Uz prirodne sastojke poput matične mliječi, propolisa i meda, te uz omega-3 masne kiseline za mentalnu svježinu, jesenski povratak u rutinu može proći uz manje prehlada i više energije za nove obaveze.